Até o momento, cinco casos de suicídios foram registrados em Açailândia desde o início do ano, igual ao mesmo período do ano passado.
O último caso foi registrado no último dia 07 de agosto, no bairro Jardim Glória, onde um jovem tirou a própria vida por meio de enforcamento.
Os bairros que registraram mortes por suicidio foram: Jardim Aulidia (02 casos), Centro (01 caso), Jardim de Alah (01 caso) e Jardim Glória (01 caso).
Vale lembrar que todos os casos as vitiamas eram do sexo masculino e tinham idade 20 e 50 anos. Na maioria dos casos, as vítimas sofriam de depressão.
No ano passado, foram registrado nove caso de janeiro a dezembro, destes apenas uma das vitimas era do sexo feminino.
Outro detalhe importante, é que nesse mesmo período vários casos de tentativas foram registrados no município.
COMO SAIR DA DEPRESSÃO EM 07 PASSOS
Construa uma rede de apoio;
Reduza o estresse ao máximo;
Melhore sua higiene do sono;
Melhore seus hábitos alimentares;
Aprenda a lidar com os pensamentos negativos;
Combata a procrastinação;
Aumente sua serotonina naturalmente.
O QUE LEVA A DEPRESSÃO:
Acontecimentos marcantes como divórcio, desemprego, perda de um ente querido, fim de um relacionamento amoroso ou situações traumáticas são causas frequentes de depressão, mas as situações que favorecem o estresse prolongado, como discussões frequentes no trabalho ou em casa também pode levar à depressão porque faz com que a pessoa pessoa fique deprimida e entre estado depressivo.
13 SINTOMAS DE DEPRESSÃO
Humor triste, ansioso ou “vazio” persistente;
Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo.
Irritabilidade.
Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo.
Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades.
Diminuição da energia ou fadiga.
Mover ou falar mais devagar.
SITE INPORTANTE QUE FALAM SOBRE O ASSUNTO DA DEPRESSÃO
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Centro de Valorização da Vida - 188
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