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AÇAILÂNDIA: CINCO CASOS DE SUICÍDIOS JÁ FORAM REGISTRADOS ESSE ANO NO MUNICÍPIO

Até o momento, cinco casos de suicídios foram registrados em Açailândia desde o início do ano, igual ao mesmo período do ano passado. 

O último caso foi registrado no último dia 07 de agosto, no bairro Jardim Glória, onde um jovem tirou a própria vida por meio de enforcamento. 

Os bairros que registraram mortes por suicidio foram: Jardim Aulidia (02 casos), Centro (01 caso), Jardim de Alah (01 caso) e Jardim Glória (01 caso). 

Vale lembrar que todos os casos as vitiamas eram do sexo masculino e tinham idade 20 e 50 anos. Na maioria dos casos, as vítimas sofriam de depressão.

No ano passado, foram registrado nove caso de janeiro a dezembro, destes apenas uma das vitimas era do sexo feminino. 

Outro detalhe importante, é que nesse mesmo período vários casos de tentativas foram registrados no município. 

COMO SAIR DA DEPRESSÃO EM 07 PASSOS

Construa uma rede de apoio;

Reduza o estresse ao máximo;

Melhore sua higiene do sono;

Melhore seus hábitos alimentares;

Aprenda a lidar com os pensamentos negativos;

Combata a procrastinação;

Aumente sua serotonina naturalmente.

O QUE LEVA A DEPRESSÃO:

Acontecimentos marcantes como divórcio, desemprego, perda de um ente querido, fim de um relacionamento amoroso ou situações traumáticas são causas frequentes de depressão, mas as situações que favorecem o estresse prolongado, como discussões frequentes no trabalho ou em casa também pode levar à depressão porque faz com que a pessoa pessoa fique deprimida e entre estado depressivo. 

13 SINTOMAS DE DEPRESSÃO

Humor triste, ansioso ou “vazio” persistente;

Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo.

Irritabilidade.

Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo.

Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades.

Diminuição da energia ou fadiga.

Mover ou falar mais devagar.

SITE INPORTANTE QUE FALAM SOBRE O ASSUNTO DA DEPRESSÃO

https://blog.psicologiaviva.com.br/

Para ajuda entre em contato

Centro de Valorização da Vida - 188

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